Giancarlo Shinkai Carboni

Pratica la meditazione da trentacinque anni e insegna meditazione e mindfulness in Italia e Francia. Collabora con medici e psicologi utilizzando le pratiche della consapevolezza come supporto alle terapie mediche tradizionali. Svolge la sua attività anche in due istituti penitenziari e in centri pubblici per il trattamento delle dipendenze (SerD). Guida corsi di meditazione all’Eremo di Camaldoli.

Dal maggio 1987 pratica la meditazione per almeno 30 minuti al giorno e da questa esperienza attinge gran parte degli argomenti per insegnare. L’essere un monaco buddhista lo spinge a rendere maggiormente “intensa e spirituale” (non necessariamente religiosa) l’esperienza meditativa che trasmette. Chi apprende da lui la meditazione impara a fare “pace con se stesso e con il mondo” aprendosi all’esperienza dell’inter-essere, cioè del legame che abbiamo con ogni “cosa”, vivente e non. In questo percorso si ritrova la strada di casa riconnettendosi con quella parte profonda di noi stessi dove le barriere e le separazioni si attenuano in quell’unità che ci permette di “semplicemente essere”, imparando ad osservare la realtà senza troppi filtri educativi, culturali e personali.